saunaction

2021.06.25

11回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりのサウナ。
バスまで時間があるので、亀の家に立ち寄り。
サウナ10分×4回
水風呂2分×4回
休憩3分×3回
最後の水風呂は長めに入って、キンキンに体を冷やして、湯船にざぶんして、手足の末端がピリピリになるやつして、終わり。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
34

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!