ジモトカエリタイ

2021.11.02

8回目の訪問

今日はジムサウナ。

サウナ12分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回

ここは昼過ぎは人が少なくていい。
水風呂をもう少し下げてもらうと最高ですね。

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