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Physician

2019.01.26

10回目の訪問

今年初マルシン&初ロウリュ。熱波士さん「声出していいんですよ~」

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
4

Physician

2019.01.24

17回目の訪問

木夜ボディコンバットからのサウナ。いい選曲のトレーニング→絶頂水風呂はやはりイイ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
6

Physician

2019.01.23

1回目の訪問

水曜サ活

月見湯温泉

[ 東京都 ]

はじめての月見湯。銭湯サウナで外気浴あり、天然水かけ流し水ありと地味に戦闘力高い。駅までのほどよい徒歩区間で一気にととのう。
人気なのか一気に12人仲良くサウナ室に入ってた笑

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
7

Physician

2019.01.21

16回目の訪問

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Physician

2019.01.19

1回目の訪問

歌舞伎町一等地のこり・こりに初入浴。超ドライサウナとシブいタイルの水風呂、そして日本一営業熱心なアカスリ。テルマー湯が近く、そこまで安くもないんでもう一芸くらい欲しいなー…と。でも宿泊には安くてよさげ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

Physician

2019.01.17

15回目の訪問

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Physician

2019.01.15

14回目の訪問

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Physician

2019.01.12

13回目の訪問

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Physician

2019.01.10

12回目の訪問

新年初サウナ&トレーニング。体がなまりすぎてボディコンバットがめっちゃキツい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
2

Physician

2018.12.29

11回目の訪問

2018締めサウナin東京。

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2

Physician

2018.12.28

1回目の訪問

めっちゃ熱量大きめのサウナ。冬の厳しい風にも当たれる外気浴スペースもあわせて素晴らしい!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
3

Physician

2018.12.24

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

メリークリスマサウナ。晩白柚Day。

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

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2018.12.08

10回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃

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2018.12.01

9回目の訪問

3ヶ月ぶりのマルシン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
2

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2018.11.26

1回目の訪問

謎導線の老舗施設。「札幌の寒空に、体を曝す」というお手軽外気浴がめっちゃきもちいい。

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4

Physician

2018.11.25

1回目の訪問

はじめてのニコーリフレ。出張前泊をサウナにする至福の夜。

#サウナ
「1、2、サウナ!」のかけ声で一体となるロウリュタイム。
#水風呂
備長炭使用のなめらか16度。
#休憩スペース
寝そべり椅子が嬉しい

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

Physician

2018.11.24

9回目の訪問

テレビで九州場所やってて、奇しくも博多華丸「ジェクサー福岡店」の世界を再現してしまった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
2

Physician

2018.11.20

8回目の訪問

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Physician

2018.11.19

7回目の訪問

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Physician

2018.11.10

1回目の訪問

初めてのラッコちゃんグループ。チンピリもイイ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
2