リラクゼーション スパ・アルパ
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ：5分 → 10分 → 15分 計3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
宿泊２日目、子は夫に任せて今日は一人でしっかり、ガッツリ！
カウンターのスタッフさん、昨日来ていたことをしっかり覚えていてくれて、そういうの嬉しいよね。
浴槽でしっかりめに湯通しし、使い放題のバスタオルを巻いてサウナ室へ。
最初は2段目で骨盤を立てて座り身体のいちにちの歪みをゴリゴリほぐす。
水風呂後、シャワーカーテンで仕切られた霧が降る、ととのいスペースで外気浴気分。
2セットめは2段目であぐらをかき、いつも通り首肩ストレッチ。
Eテレで見たストレッチ、簡単でいつもやっています。
水風呂の後、ととのい椅子で休憩。
ホームにしてるサウナも外気浴がないので、それに慣れてしまい、特にワタシは風はなくてもいいかなーといつも思う。
３セット目、3段目でごろ寝スタイルで15分。
両手両足を上げて足先も指先もあったまれー！と念じてる姿は、誰もいないからできる（笑）。
汗ダラダラ、かなりポカポカしたので、個室ととのいスペースでダラーンと大股開きで存分に風と霧を浴びる。
目を開けたらスッキリして世界が明るく見える…ような気がする。
最後におまけ程度にミストサウナに顔を出してフィニッシュ。
バスタオルもバスローブもこまめにスタッフさんが回収して回ってくれて、どこもかしこも綺麗に保たれていて素晴らしい施設。
今回は市内でお泊まりレジャー企画で、宿泊ありで初利用。
このホテルができた当時は「あのすごいホテル！」と羨望の眼差しで見上げていたっけ（当時は中学生？）。
また日帰り利用で来たいと思います。
お客さんは相当減っているだろうけれど…頑張って欲しい！！！
0
32
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら