ながす

試合終わりにやまなみの湯に🏃‍♂️
久々に行ったらインフィニティチェアが露天風呂のところにあったり、サウナにも名前がついてたりとサウナに力を入れてるのを実感。。
そして安定の水風呂のなめらかさ。
この水風呂が好きで行ってると言っても過言じゃない、、

また行くぞ😤😤

サウナ　12分×2
水風呂　1分×2
休憩　　15分〜20分×2

ととのいました。

サウナ　12分×2
水風呂　1分×2
休憩　　5分×2

帰路で先週談笑した高校生に遭遇。
またまた盛り上がって楽しかった😇

ホームサウナの花いろ温泉にて初投稿！！

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

久々に花いろに来たのですが、地元高校生と意気投合してしまい1セットのみとなりました🤦‍♂️
白球を追いかける高校生達の眼差しはとても純粋で眩しかったです。
目指せ甲子園⚾️

それはさておき、明日から新年度。
頑張っていきます😤