【閉店】スパリゾートプレジデント
カプセルホテル - 東京都 台東区
激熱のよもぎスチームサウナが◎
ユニークなスチームサウナが非常に気に入りました。入り口には激熱注意と書かれています。温度は50℃弱ですが、実際に入るとその熱さに驚くかと思います。
入るとまず呼吸がまともにできません。湿度は多分100％。常に50℃ほどの蒸気が鼻や喉に襲いかかります。ゆっくりゆっくりと蒸気を吸入する呼吸法が有効です。慣れてしまえば、よもぎの香りが心地よく、非常にリラックスできます。
蒸気により内側からも強く温められるからか、驚くほど発汗が促されます。10分も入れば、しっかりと水風呂の冷たさに耐えうるくらいに体が温まっています。
水風呂はちょうどよい冷たさで火照った体をしっかりと冷やすことが可能です。
すぐ側にはととのい椅子もあり、水風呂のあとには、（パネルですが）雄大な自然を眺めながら整うことができます。
通常のサウナの方は、104℃とのことですが、少しぬるく感じてしまいます。普通に座っていると足が温まりきらないので、体操座りやあぐらで足も上段にあげてあげる必要がありました。
これだけ熱いスチームサウナにはなかなか出会えないと思いますので、蒸気が恋しくなったらまた訪れたいと思います。
0
0
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら