ちゃんかわ

2021.09.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

この前凡ミスしてフラれた宮城湯に再訪!
今日は男湯が1Fの週。

入るなり、オールインクルーシブな松の湯とのギャップに戸惑う…。
すっ裸になってからタオル借りてないことに気づき、一度着替えてから借りに行き、そんで着替えて入ろうとしたら今度はマスクしたままなことに気づき、イソイソと戻って…。

そんなしょーもないドタバタがありーの、カラダを清めてサウナ室にイン。
サウナ室は松の湯と同じくらいのキャパかな?でも、温度計が90℃前半でしっかり熱い。
テレビはついてるけど、無音で瞑想がはかどる。やっぱ無音のサウナがいいね。
しかし、こんなときでも瞑想の合間に仕事のことがちらつく…。休日くらい引っ込んでてくれないものか…。
水風呂は20℃前後で、比較的入りやすい。

1Fだと外気浴できないけど、3セットこなしたら何だかんだととのった!
松の湯とはまた違う良さを実感。ウチの周りの銭湯はレベル高くて幸せ♪

今度は男湯が3Fのときにまた来たい。
お土産に宮城湯タオルをゲットして、帰りしなの文庫の森公園で外気浴しがてら、リセット完了!!

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下茹で:1分
サウナ:6〜7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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