しんさく

2021.04.20

1回目の訪問

今日はクイックサウナ
無理にととのおうとはしないでリフレッシュしにきました。

今日の気候の外気浴はこの上ないですね。

♨️ サウナ
ドライサウナ
広々したスタジアムサウナ。あぐらはもちろん脚を伸ばすのも余裕です。熱波もやっているようですが、コロナで回数を減らしているそうでタイミングが合わず。。。

スチームサウナ(兼塩サウナ)
10分ごと?くらいのペースで天井から一気にスチームが降ってきます。1分もたたずに6畳程度のスペースが真っ白で何も見えなくなりました。スチーム中はかなり暑くなるのでご注意ください。
また、塩が置いてあり、塗りたくればその湿度の高さを最大限に活かせます。

やっぱり湿度の高いサウナは良いですね。スチームサウナ気持ちよかった。

🚿 水風呂
股下くらいの高さ。段差が2段あり、広いのでかなりゆったり使えます。

🍃 外気浴
露天スペースにフルフラットベンチが2席、椅子が2席あります。フルフラットは日焼けしにきてるおじちゃんが(少なくとも私のいる時間は)ずっと占領していたので使えませんでしたが、普通の椅子でもかなり気持ち良く過ごせました。
ただ1点、何の臭いかわかりませんが露天スペースには少し不快な臭いが漂っておりました。温泉の臭い?なのかな?


今日はあったかくて風がさわやかで外気浴日和でした。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
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