しんさく

2021.06.24

5回目の訪問

歩いてサウナ

今日のととのいは「滝登りをする鮭に全身の皮膚を引き剥がされる」そんな感覚でした。

所沢スパでしか味わえないバイブラ冷まし湯に寝転ぶと、12℃の水風呂にキンキンに冷やされた全身の皮膚が溶けていく。さらにしばらくすると溶けた皮膚が引き剥がされていくではありませんか。バイブラが滝登りする鮭のような勢いで私の体を洗浄していきます。あ〜きもちい。

10キロウォーキング後のモーニングクイックサウナ。これから仕事

歩いた距離 10km

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