めんぼー

2022.10.24

23回目の訪問

最近 大阪ばっか行っていたので、久方のマイホーム やっぱり最高!!
これから来ようって方は是非、冷冷浴を 味わって下さい🤗
ここでは 基本的に 自分のルーティンが あって
薬湯5分 半身浴
ローリュウ8分
水風呂16℃1分 20℃2分
休憩5分の 繰り返し
今日は10セット 
8時間ほど まったりしました。

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