沢霧千歳

2022.12.19

35回目の訪問

先月半ば、右手薬指を骨折して暫くサウナ(というか、温浴施設)をお休みしていましたが、固定具が外れて1週間。仕事の疲れもあって、久しぶりにホームの山茶花の湯へお伺いいたしました。

しっかりとお風呂で体を温めて、レッツサウナ。
1セット目はいつも通りに、サウナ→水風呂→うたた寝の間、というコース。これは失敗。いつも以上に冷えてる水風呂のあとに、さらに冷たい外気に晒されてるわけですよ。ととのうとかいう以前に、体がすぐ冷えるw そのまま、目の前の露天風呂にインですよ。
2セット目はサウナ→水風呂→瞑想の湯、というコース。瞑想の湯は石に腰を掛けて足湯状態で入ったのですが、まだ寒い。
3セット目でサウナ→かけ湯→瞑想の湯と、水風呂をカット、瞑想の湯では半身浴。これが当たりで、ようやく落ち着いた……。

そんな事をしてたら、時間となり撤収。
珍しく、お風呂に入ってた時間の方が長かったかもしれないけど…雪が降るような寒い日に再度チャレンジしてみたいものです。

沢霧千歳さんのひがしせふり温泉 山茶花の湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
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トントゥとは?

2023.01.10 18:11
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沢霧千歳 沢霧千歳さんに37ギフトントゥ

山茶花の湯さん いいですよね🥰 私のホームサウナです🤲 実はこの度 山茶花の湯さんでランチ会が ありまして男女半々の8人くらいで 開催されます。 もし良かったら ご参加如何でしょうか😊? リンク貼っておきますので ご検討下さいませ🙇 https://twitter.com/bi3_kr/status/1612413823344062471?s=46&t=-wWaSNViZBJvl4KYdTH0kA
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