沢霧千歳

2019.12.16

2回目の訪問

14時にロウリュがある事を失念していて、14時過ぎにイン。
身体を洗い、湯船で身体を温めて、まずは塩サウナ。気づかないうちに傷ができてたみたいで、チョットしみて痛かった……(苦笑。
塩を洗い流し、一息入れて遠赤外線サウナへ。
5分ほどサウナを楽しみ、水風呂へ。ここの水風呂は優しい感じがするのですが…まぁ、気分的なものでしょうかね?その後、外気浴で落ち着き2セット目。
という事で、今日は塩サウナ1セットと遠赤外線サウナ2セットでととのいました。

次は、ロウリュを受けるぞ!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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