爆風スタンプ

2022.02.24

5回目の訪問

歩いてサウナ

ここのサウナは、どういうわけか毎回10分しっかり入る事ができる。

特別何がいいわけでもない。
体に合うのだろうか?

今日もしっかり
サウナ10分→水シャワー1分→休憩10分
を3セット。

ブランク明けの体には、ちょうどいいサ活となりました(^-^)

歩いた距離 0.9km

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