TMサウナ

2021.04.27

1回目の訪問

今日の仕事は悩ましく、なかなかうまくいかない自分にイライラしていたところ、横浜はスカイスパへ行くことに。

アウフグースを初体験。
アロマが2種類。いい香りに包まれながら、熱波師のパワフルな熱波を浴び、頭が無になる。

16°位の好きな温度の水風呂でさらに気持ち良くなり、ととのい椅子へ。
夜景が見える窓際には、リクライニングできる椅子があり、ゆっくり夜景を楽しみながらととのえる。
通路に並べられたスペースの椅子は頭上の送風機と共に気持ちよく、
奥のミスト付きのスペースは3セット目の最高潮に熱った身体に向いている。

いつのまにか自分へのイライラも吹き飛び、ふとアイディアが浮かぶ。

「あー、サウナでリラックスすることがこんなにも大切なことなんだ」と改めて考えさせてくれた、そんなサウナdayでした。

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
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