地図からサウナが探せる！

スパジアムジャポン

温浴施設 - 東京都東久留米市

馬助

2022.02.04

8回目の訪問

サウナ：10分×3
水風呂：各1分
休憩：各10分

なんだか最近、週末は此処に来るのがルーティンのようになってます。
金曜夜ということなので混雑を予想してましたが、思ったより人は少なかったです。
難なく全セット最上段でできました。

今日は水風呂が13.6~13.8度を行ったり来たり。この辺りでは1番低いのではないでしょうか。色々なマイナスポイントはありつつも、私が準ホームサウナに認定しているのはこの水風呂による影響が大きいと思うのです。

外気浴は寒すぎて、このところ行くのを避けてましたが、今日は程よい寒さでした。これのおかげで今日も気持ちよく整いました。