2022.07.26

49回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの
杉本さん×2、21時代はサトシさんと
スロバキア自費なのかわいそう
いつも通り最高のととのいコーラが飲みたくなりました

歩いた距離 100km

  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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