2022.07.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナが熱すぎてびっくりでした。
ガーデン外気浴も気持ちよかった。
セルフロウリュできる方は本当に熱いのであまみがとまりません。

歩いた距離 100km

  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃
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