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莉

2022.03.31

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：アカスリ→蒸し→ケロ→岩ロウリュ→ケロ→薪→岩の6セット！！
アカスリすると尋常じゃない汗が出て最高！サントルからの外気浴どうやっても脳みそがぐるぐるして最高！最高の施設！3月の〆にふさわしかったです！

歩いた距離 100km

男

  • サウナ温度 85℃,50℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃,15.7℃,24℃,8℃
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