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よふ

2021.07.10

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
奥さん連れて岩盤浴するにはゆっくり出来ていいけど
やはりサウナは人が多く温度は下がり水風呂の温度は高い
そして何より喧しい

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
0
25

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