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よふ

2021.06.07

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
しっかり整ってきました！
今週を頑張るための最初のサウナ！

歩いた距離 0.5km

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21

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