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サウナ女子わか

2024.02.19

47回目の訪問

10分×水風呂+外気浴＝4セット
塩サウナ6分×水風呂+外気浴
しめに7分サウナ×水風呂+外気浴

爆弾低気圧！
気圧のせいなのかいつもより入ってられなくて短めのサウナでした。

ミストのような雨が外気浴の時に降り注いだりする時間帯もあって気持ち良かったなー

今週はまた気温が上がったり下がったりで体調気をつけなければ。

女

  • サウナ温度 54℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
0
28

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