くまっく(若)

2025.01.19

138回目の訪問

しまった
完全に寝坊
5:50イン
ソッコーで身を清め、7時までに2セット
7時のロウリュは
ノリさん
受けは3人と 贅沢
いつもよりも少し熱めのサ室とのこと
確かに1回目なのに、普段の2回目くらいの熱さに感じる
今日は、これくらいでと、ノリさん
なんとか完走できたものの
バケツには三分の一くらい残ってる😭
終了とともに水風呂
水温測定、10.7℃
知ると、よりちめたい

スッキリした
さぁ休日出勤、頑張るかぁ

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10.7℃
0
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