でこぽん

2022.03.11

85回目の訪問

やっぱり金曜仕事終わりのホームサウナが一番落ち着く。お客さん多いけど。

瞑想8分×3
スチーム13分×2
適宜、水風呂&休憩

ただいま糸島、気温14℃。
外気浴長く時間が取れるようになり、気持ち良くまどろむ。
心身の毒が全部吐き出せた。
今日もありがとう。

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