miyo

2021.05.25

1回目の訪問

愛猫が🐈天国に旅立ち…
これからの自分と向き合う為には
草加健康センターのサ室で
爆汗を出して羽衣なしの水温低めの
水風呂でととのえたくて!
仕事終わりからgo👍

サウナの前にレストランで
トマトサンラー湯麺を食べた!
酸っぱい&辛味で汗が吹く!
美味しゅうございました。

サウナは私のイメージより遥かに
超える最高なととのえでした。
4セットしたけど
高温多湿は堪らんセッティング☺️
色々な事感情がフラットになり
ポジティブになれました。

行って良かった!!サウナを始めて
まだ初心者だけど過去1のととのいでした
明日からまた!
日常を頑張れます🤟
また必!草加健康センターお邪魔します!!
感謝!感謝!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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