・ドライサウナ:10分×3
・水風呂:1分×3
・外気浴:10分×3
(合計:3セット)

 ↓
《本日のサ飯》
・茶のまれ御膳

連休だったので、今日は「山茶花の湯」へ。
サウナは84度を指してましたが、体感は90度ぐらい(最上段で)の硬派な室温💦
一方で水風呂は20度との事でしたが、体感的には17度ぐらいのナイスセッティングでした😊

しかし、なんと言っても最高なのは大自然の山々を一望できる絶景の外気浴!ととのいチェアはもちろん、木の板の上で素っ裸で大の字になれるスペースもあり、風の音や鳥の声に包まれながら1セット目でととのえます😌♨️✨

サ飯も美味しかった〜🍚🥢

ジュンペイさんとカリメロくんさんのひがしせふり温泉 山茶花の湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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