メガネくん

サウナ7×4
水風呂2×4
休憩15×4
今日はいつもより長めに休憩。明日からの仕事頑張れそう。さぁ早々に帰って宅飲みしよう。

サウナ10、10、7、7
水風呂2×4
休憩5×3、15
初めての華の荘。サウナの近くにかかり湯の水バージョンがあり、腰痛持ちには助かる。水風呂は浅くちょいとぬるめだが気持ちよかった。外気浴は人吉の街が一望でき、いつもより長めに休憩しました。
サ飯は自宅でビール&ハムカツ。

サウナ10、10、7、7、7、7
水風呂2×6
休憩5×6
早めに行ったせいか水風呂がいつもより冷たく感じました。
サ飯はビール&冷奴→芋焼酎&カンパチの刺身。明日も行こう。

お馴染みのメンバーと高校野球観戦しながらのサウナ。
サウナ10、10、7、7
水風呂2×4
休憩5×4
ととのいイス座れず、温泉のフチで休憩。
サ飯は豚しゃぶ🐽

中々遠出できないのでいつも通りホームサウナ。
サウナ7、7、5、5
水風呂2×4
休憩5×4
お盆休みだけどお客さん少なめ。よかった。

いつも通り休日は朝ウナ。いつもながら500円で2時間楽しめるって貴重ですね。
サウナ10分7分7分6分
水風呂2分×4
休憩10分×4
歩行浴10分ぐらい
外気浴したかったんですが、気温30度overで断念。
暑いからか水風呂ぬるめ
サ飯は好来ラーメン🍜
土日また来よう🎵

サウナ10分10分7分5分5分7分
水風呂2分×6
休憩10分×3、5分×3
今日は水風呂が24℃とぬるく、常連さんがせっせとぬるめの水をかき出してました。そのあとは何故か冷たく感じ、心で「先輩ありがとうございます。」と感謝しつつ、水風呂を堪能しました。次回は必ずお手伝いします。サウナ室は混雑し定員5名に常時5名でした。サ飯はカレー。

休日はホームサウナ。台風🌀来そうで朝ウナ。お客さんは少なめ。

サウナ10分10分7分
水風呂2分×3
休憩10分×3

サ飯は近くの西峰ラーメン。

急な休みで迷わずサウナ。
サウナ7分10分8分
水風呂2分×3
休憩5分×3
前回来た時より水風呂がぬるめだったけど有意義な時間過ごせました。
サ飯は井上商店の二郎系ラーメン🍜

3日連続ホームサウナ
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
3セット
サウナ5分
水風呂2分
休憩10分
2セット
合計5セット
豪雨なので早々に帰宅🏠🚗💨
サ飯はビール&シュウマイ

休みの日はもちろんホームサウナ。今日は26の日で半額。
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
サウナ5分
水風呂1分
休憩10分
2セット
合計5セット
外は豪雨でガンガン雷⚡。ヤバい早く帰らねば🚗
サ飯はかき揚げ。