🙃

2020.02.14

21回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
週一サウナ🧖‍♀️ごちゃごちゃ考えてることを一旦強制的に断ち切るためにも、気分じゃなくても金曜に行くのが一番効果高いと感じる お花浮いてて可愛かった

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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