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2020.02.07

20回目の訪問

サウナ：14分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週一メンタリングサウナ🧖‍♀️水風呂は目を疑う13.5度🥶週末飲みに行かずに空いてるサウナでリフレッシュして帰るの最高かもしれない♨️

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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