HOODS SAUNA

2019.07.14

12回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
塩サウナ3分 x 1
合計:5セット

昨日は雨も降っていて気分では無かったので、ジムのみで家でのんびり。
珍しく週末連日行かなかったので、今日はガッツリ汗を流したかった。

前回サウナから期間が空いたこともあり、ベトベト汗からサラサラ汗になるまで2セットかかった。

途中塩サウナもはさむ。
塩サウナよりもノーマルな高温サウナがやはり好きだ。

室内着に着替え、まったり午睡も取って。

全体的にどこか物足りなのは相変わらずなんだが、土日でも空いてるし、さほどマナーが悪い人もいないのがここの良い所。

スパ銭サウナと極上おっさんスパの間くらいの使い勝手の良さ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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