タツヤ

2021.07.03

51回目の訪問

21時20分チェックイン 右

サウナ12分×1回、10分×1回
水風呂4分×2回
休憩4分×1回

今週も夕食後のウォーキング
身体中ジトっと汗で😩

んで、遅くなったので
今日も2セットで、ささっとサ活!
熱々サ室とキリッと水風呂でサッパリ😆

  • サウナ温度 102℃
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