イッセー

2022.07.20

7回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]いつもの
水曜日中

ここに単独でくるのは決まって髪切り。
いつも違う方がやってくれるのですが、出来上がりの髪型が、堺雅人さんが出演したドラマ、リーガルハイのような8:2分け的。

終わってすぐ髪の毛洗いましたよ。。。。

さておき。
常連さんで占めてた時間帯が過ぎた昼前にサウナへ。ほぼ誰もいない空間でのととのい。洗い場にはそこそこ人がいましたが、
サウナ→水風呂→外気浴
をやっている方は、ほんの数名。混雑している水風呂もほぼいない状態。

思い思いのサ活が出来るのは嬉しい限り。

気温が高めでしたので、水通しで体温を下げてからのサウナも可能でした。

《今日のまとめ》
入館時間(浴場)=11:00
混雑状況=常連さんがいた時間帯ですが、昼頃を境にいなくなる状況。
サウナ=1回目だけ席を探す手間がありましたが、それ以降はすんなり。
水風呂=独占出来る水風呂は嬉しいですね。

今日もサウナと水風呂に感謝!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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