イッセー

2021.09.13

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]家から近いところ。
近いところですと
・江戸遊宇都宮
・宇都宮の湯
・宝湯
この3つ。歩いて行ける距離でもなく。

で、ホームを選択。

単独で行くにはここが一番かなと思ってます。
16時半入館。少しずつ混んでくる時間帯。
常連さんも徐々に多くなってくる頃です。

嫌なことがあったりすると、ここで忘れて帰っていきます。
今年1月頃までは、水風呂には絶対入らない!と思っていた僕なのですが、
気が付いたら、水風呂の気持ちよさが忘れられず、温冷交代浴は嫌なことも『ま、いっか』で終わらせてくれるいい施設だなと感じてきてます。

今回は違ってるのですけどね。

休みでのんびりしてたら夕方になってしまい、風呂入ろうか的感じでサウナに行きました。

明日からまた頑張ります。

《今日のまとめ》
・気が付いたら夕方だった
・近くの風呂屋で一番空いてそうなところを選択
・やっぱり宝湯

今日もサウナと水風呂に感謝!

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
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