にの

2024.01.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:ヨガの後のサウナは最高ですよ〜
筋肉痛とオサラバして、明日も仕事頑張れます♪

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.01.31 09:00
2
にの にのさんに37ギフトントゥ

私もヨガをやってるので、お気持ちよくわかります♪
2024.02.01 22:33
2
ちゃも妻さんのコメントに返信

ありがトントゥです♪ヨガ仲間でしたか!ヨガ行ってサウナ行って最高な時間…気持ちわかっていただけて嬉しいです。
2024.02.13 06:30
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なめこさん、唯一続けてる運動がヨガです笑 私も体がカタいのですが、ヨガを初めてちょっとだけ軟らかくなりましたよ~ ヨガのあとのサウナは最高なのでおすすめです♪
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