地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

なおしょー

2021.03.31

2回目の訪問

サウナ：6〜12分×3
水風呂：1〜2分×3
外気浴：5〜10分×3
合計：3セット

定時ダッシュをぶっかましてゴルフ練習場からの東名厚木健康センターへ。

20:30頃入館。
20時のアウフグース狙っていたけど間に合わなかった。
効仙薬湯（チンピリの湯）で温まってからサウナへ。
耳と腕の背面側（上腕三頭筋側）が焼けるように熱い。
壁から熱がガンガン来ている気がする。
外気浴で少し視界が流れる感覚あり。
3セット終了後、37.5℃くらいの高濃度炭酸泉でリラックスしてフィニッシュ。

ここに来ると何故だかあまみがめっちゃ出る。