なおしょー

2021.07.06

23回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分×1
水シャワー×1
合計:1セット

トレーニング後に1セット。
今日も貸切。
サウナで筋トレ上級者の人にトレーニングのコツとか聞けたらいいのになー。
ジム利用人数に対してサウナ入る人すくないよなー。
でも混んじゃってサウナ入れないとかは絶対嫌だけど。笑

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 99℃
0
23

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