火曜がっつりトレーニング後に14:50～15:25
サウナ利用自分以外もう1人。
サ12 水シャワー40秒 内4(1セットのみ)
【サ室】93.5度 ドライ
これぞカラカラドライっていう、布マットもカラッカラになってる乾燥具合。
利用客少なく出入り少ないゆえと思われる純度高いカラカラ。気持ち良い。
【水シャワー】
季節柄冷たくて良い。
【内気浴】外なし
ブースで座り込み軽くトトノう。
涼しい風が常時入って来たのは、寒いこの季節だからかな？
シャワーブースとしては良いトトノイ環境でした。あくまでシャワーブースとしては。
【今日のサいこう】
サウナ関連ではサ室。
サウナ以外も含めると、やっぱトレーニング設備、さすがゴールドジム。
アチコチあれこれ古い店舗だけど、文句なしに素晴らしいトレーニング環境でした。
サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 3/30
他・調整
合 計 35/100
イキタイ
男
-
93.5℃
