ゴールドジム厚木神奈川
スポーツジム - 神奈川県 厚木市 会員のみ
サウナ：8分×1
水シャワー×1
合計：1セット
トレーニング後に1セット。
珍しく土曜午前のジム。
今週は平日に2回アーバンスパへ行ったので調整して週末にジム。
土曜の午前に筋トレしてサウナ入って、最高かよ。
コロナ禍の前は金夜だいたい飲み行って、土曜午前は二日酔いで寝てるのがデフォルトだったから信じられないくらい健康的。
ただサウナ入ると余計に酒が美味しく感じちゃって飲み過ぎちゃうんだよな。
ほどほどでやめられる大人のお酒の飲み方を習得したい。
歩いた距離 0.3km
男
-
99℃
0
35
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