なおしょー

2021.06.01

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分×1
水シャワー×1
合計:1セット

トレーニング後に1セット。
トレーニングですでに身体が温まっているからかサ室に入るとすぐに汗が噴き出る。
気持ちいい。

なんとなく今日は調子が良くトレーニングも捗った。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 99℃
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