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なおしょー

2021.05.25

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分×2
水シャワー×2
合計：2セット

トレーニング後に2セット。
帰り道外気浴用に半袖半ズボンにしてよかったー！
きもちー！

歩いた距離 0.3km

男

  • サウナ温度 100℃
0
33

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