地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

まこっちゃん

2023.11.19

6回目の訪問

初のヒーリングバーデ利用

【本日のサ活】
サウナ　7〜10分×3
水風呂　1〜2分×3
外気浴　5分×3

本日は午前中にフットサルで身体を虐めるDAY。故に午後はサウナに行くと決めておりましたのです。

フットサル後のサウナは毎度どこに行くか悩みますが、本日は1日贅沢にゆっくりしたい気持ちが強く、こちらスパ・ラクーアです。
せっかくの機会なので岩盤浴を初利用。
最初に身体を清め、岩盤浴→サウナの作戦を決行。
フットサルの疲れからか岩盤浴中に爆睡。
初のヒーリングバーデでしたが、気持ち良くて寝ては汗だくになって起きて、休憩中に寝て、また岩盤浴をして寝ては汗だくになって起きての繰り返し。
これではいかんいかんと、本命のサウナへ。
まずは、オールドログへ。高温でサクッと1セット。2セット目はアウフグース。3セット目にテレビを観ながらゆっくりと。

やはりお風呂は良いものです。
心も身体もリラックスできた1日でした。

本日もととのいました。