まこっちゃん

2021.10.04

2回目の訪問

快晴の秋空のもと、ととのう。

【本日のサ活】
サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5〜10分×3

早朝に来店。
浴室にもサ室にも人が少ない、半貸切状態
サウナ利用者が自分を含め2組だけだったので、うまくタイミングをズラしてサ室独り占め状態をキープ。
96℃のサ室は湿度が低く、カラカラなため、芯まで温まって十分な発汗をするためには時間を要する。
水風呂は水質良好で、16℃と適温。滝による水流があるため、体感はもう少し低い。
外気浴スペースは、以前来た時と比べ椅子が一脚減っていた。早朝という状況も相まって、雲ひとつない秋晴れの下でととのうのは本当に気持ち良い。

サ飯は和定食セットを注文。
宮城県産のひとめぼれ、米が美味しい。

1日のスタートダッシュに成功。
本日もととのいました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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