土生

2021.10.31

1回目の訪問

塩サウナ:12分
水風呂
してから

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

最近人が多いい気がする
寒くなってきてるからかな
いい季節だね。
今週も頑張ろう‼️

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