タイフーン

2022.03.01

40回目の訪問

19時過ぎIN 気温は0℃前後

サ室の温度96℃から102℃を行ったり来たり 湿度計(あまり信用できない)は58%で一定
サ室内湿度を操る手慣れた面々のおかげで3セットとも違ったサ室環境を堪能できた。
サウナ7分 水風呂11.3℃30秒 外気浴6分 給水
サウナ11分 水風呂11.7℃30秒 外気浴7分 給水
サウナ10分 水風呂11.6℃30秒 外気浴10分

外気浴時間を長くとると直後のサ室滞在時間も相対的に長くなっている。
モール温泉42.8℃を3分 ジャグジー39.4℃を5分浸かって終了。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11.3℃
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