ぽんよう

2021.09.04

2回目の訪問

ピットイン

朝っぱらからコストコ渋滞してるのを横目に、アツアツ森さんへ。

ワクチンの副反応なのかよく分からない胃腸のもたつきと、ここ数日の寒さでやられそうな体に喝をいれたい。
さらには、精神的にちょっとモヤモヤすることもあってそれも解消したい。

わたしはそんなこんなでも
サウナは変わらずそこに在ります。
それがありがたい。

ヨモギ蒸しで塩をしっかりまぶし、ツルツル。
水風呂~霧雨外気浴からの露天風呂に入りながら、パトランプ点灯を待つ。

茹だってきたから、ロウリュもうやっちゃうか、と露天を出たところでちょうどパトランプ点灯!
イソイソとドライサウナに向かう。

バイオマン・レッドの攻撃は今日も激アツ。

そして霧雨外気浴。

天上から光が降り注ぎ
天使がお迎えにくるいきおいで
ととのったのでした。

モヤモヤしてたことも、すっかり自己解決。
結局、自分の心が原因なわけで、執着があるわけなのです。

今日もサウナでひとつ悟りました。

  • サウナ温度 48℃,86℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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