紅の虎

2024.12.14

37回目の訪問

サウナ飯

241214 スパ・アルプス
5:50〜7:00

あー早朝🈂️活したいなー

と昨晩の🈂️活後に
布団に入ってふと思う

なんということでしょう
朝5時にお目々パッチリ
お湯沸かしてコーヒー飲んで
さぁいこう!

行き先は我が心のホーム
スパ・アルプス

年会員更新催促ハガキを持って
フロントで更新
また1年お世話になります🙏

昨晩しっかり洗ったから
いいのだけども
ついついクセでゴシゴシ

下茹で8🚰1外気浴5
からスタート
推定2〜3℃の外気浴はエグい
しかしそれがいい

🈂️11🚰2外気浴5
🈂️12🚰2外気浴3
🈂️10🚰2外気浴5

🈂️室は96℃
🚰風呂は推定16℃

洗頭⇒〆湯⇒扇風機前5 で完了

扇風機前でムスコNo.2と偶然

マブダチとプチ忘年会の情報は仕入れていたので
偶然というか
必然の偶然

マブダチとムスコNo.2は三男同士なので気が合うんだろう
まるで恋人のようだ
うらやましいぞ

八尾牛乳飲んで
朝定食食べて帰りましょ

今日も
あー善き。

紅の虎さんのスパ・アルプスのサ活写真

朝定食ごはん大

本日の魚はホッケ。おかずが余って、ついおかわり追加。ウマカタヨ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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