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Takashi

2021.03.30

1回目の訪問

振休日。
皇居ラン10kmからのサウナ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット



一言：
ケロサウナ、12℃台の水風呂、不感温度バイブラ冷まし湯、外気浴もでき、完璧。

ざんぎandビール
うどんandハイボール
でお腹も満たされた。

Takashiさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真
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