Takashi

2023.04.11

11回目の訪問

今日はインターバルトレーニングに参加したい!
18時には退社するつもりが、会議長引き18時半退社。ダッシュで練習会へ向かう!

風の強い中、今夜も頑張りました💪

リカバリで松の湯さんへ🧖‍♂️
暖かくなってきたから?少しお客さん少なめで、ゆったり過ごせました🥴

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 16℃
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