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オトムシ

2019.05.18

1回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：ランニングしようと思ったらしんどくてイマイチ走れず、サウナの日にチェンジ。5セット、最高。

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