take4_220

2021.07.27

4回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:20IN 7:30OUT
サウナ7分
水風呂3分
休憩7分

今日はほぼ貸切。
水風呂がすっきりし過ぎてハッカでも入ってるのかと思った。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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