take4_220

2021.07.19

10回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ!
6:30IN 7:45OUT
サウナ6分
水風呂3分
休憩8分
3セット

週始めのロスコはショート気味でスカッと外気浴。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 22℃
0
27

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